一、男方应该采取哪些措施来争夺孩子的抚养权

男方争取抚养权的技巧有：

1．证明母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

2．证明母方有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；

3．父母双方协议两周岁以下子女随父方生活，并对子女健康成长无不利影响的。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十四条规定，离婚案件涉及未成年子女抚养的，对不满两周岁的子女，按照民法典第一千零八十四条第三款规定的原则处理。母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院应予支持：

（一）患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；

（二）有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；

（三）因其他原因，子女确不宜随母亲生活。

二、孩子抚养权起诉要多久

孩子抚养权起诉要三个月或六个月。且前述期限的具体情况如下，若人民法院适用普通程序审理的，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，需要经审批，适用简易程序审理，应当在立案之日起三个月内审结。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百五十二条

人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，由本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。

第一百六十四条人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。

三、离婚孩子抚养权包括什么

1．直接与孩子居住在一起的权利，相对于无抚养权人的探望权而言，可以直接与孩子一起生活，不受探望时间控制；

2．第一监护人的权利；

3．控制探望权的权利；教育小孩的权利，能够给与小孩教育、辅导；

4．替未成年子女抉择的权利，如小孩上学等；

5．相对于无抚养权人而言，更能获得孩子关心和爱护的权利；

6．不用支付抚养费的权利，因为共同生活，属于生活开销，不用再单独支付抚养费。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第二编　审判程序 第十二章　第一审普通程序 第三节　开庭审理 第一百五十二条　人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。