子女抚养变更的形式有协议变更和诉讼变更，协议变更是转让抚养权双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

变更子女抚养权起诉书

变更抚养权起诉状原告：，女，19年月日生，汉族，市人，住市区路号小区单元号。被告：，男，19年月日生，汉族，市，公司职工，住市区路号小区单元号。诉讼请求：1．判令原被告婚生女儿由原告抚养；2．被告每月支付小孩抚养费2000元。事实与理由：20年6月日，原、被告因感情不和，经人民法院判决离婚。婚生女儿由被告抚养。由于小孩系女性，且被告一直未再婚。随着小孩的生理发育，亦感觉到不便与被告共同生活。而被告一直忙于自己事业的发展，无暇顾及小孩的生活与学习不说，甚至有酗酒恶习，每每回到家便对女儿进行打骂，对小孩的健康成长非常不利。为使小孩有一个健康、稳定的生活环境，特请求变更小孩由原告抚养，被告每月支付小孩2000元生活费。变更抚养权后，原告能够保证被告的正常探望。此致人民法院具状人：年月日

《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。