若仅仅摔东西不属于家暴，若伴随有殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，属于家暴。

家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚成犯罪的，依法追究刑事责任。

一、家庭暴力的救济途径有哪些？

1、社会救助

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。这是对家庭暴力、虐待的受害人的一般救助方法。

2、行政处罚

对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

家庭暴力通常伴随着拳脚、棍棒武力，如果不及时制止行为人的暴力行为，对被害人有可能造成更大的伤害或者损失，甚至导致被害人的重伤，死亡。

如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。

受害人要求依法处理的，公安机关才能受理，受害人未向公安机关要求处理的，公安机关不予处置。

3、民事救济

受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。

4、刑事惩罚

若实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。