诉讼主张应包括以下内容：明确表达诉讼主张、充分证据和理由、起诉至某法院并由原告签名或盖章注明日期。在写诉讼请求时要注意简洁明了、明确具体、合理合法。诉讼请求应清晰明确地表达当事人想要达到的目的和实现的权利，同时要注意避免含糊其词或抽象笼统的表达。

诉讼主张所涉及的内容包括以下几点：

1.双方的基本信息；

2.明确的诉讼主张；

3.充分的证据和理由；

4.在结尾处应注明起诉至某法院，最后由原告签名或盖章，并注明日期。

法院就诉讼请求进行审理判决，诉讼请求必须要明确表达清楚自想要达到的目的，想要实现什么样的权利。例如财产侵权诉讼请求应写明请求赔偿的数额及费用明细并要求诉讼费用由被告承担。

在写诉讼请求时需要注意以下几点：

1、注意语言的简洁性。诉讼请求要写得言简意赅、简明扼要，要求用最概括、最凝炼的语言表达出当事人想要表达的全部意思；

2、注意请求的明确性。请求事项必须写得明确、具体，不能写得含糊其词、抽象笼统；

3、注意请求的合理性。

明确诉讼主张，维护权益

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，当公民、法人或其他组织认为自己的权益受到了侵犯时，可以通过民事诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，当事人需要明确自己的诉讼主张，即希望通过诉讼来达到什么目的。

诉讼主张的明确是民事诉讼的基本要求之一，也是维护权益的重要保障。只有当事人在诉讼开始时明确自己的诉讼主张，才能在诉讼过程中根据事实和法律进行充分的辩论，最终得出公正、合理的判决结果。

另外，明确诉讼主张还可以帮助当事人更好地维护自己的权益。在诉讼过程中，如果当事人不能充分证明自己的诉讼主张，可能会导致判决结果不利于自己。而如果当事人能够明确自己的诉讼主张，并提供充分的证据来证明自己的权益受到了侵犯，就可以更好地维护自己的权益。

因此，明确诉讼主张对于民事诉讼来说非常重要。当事人应该在诉讼开始时明确自己的诉讼主张，并在诉讼过程中根据事实和法律进行充分的辩论，最终得出公正、合理的判决结果。

民事诉讼的基本要求是明确诉讼主张，这是维护权益的重要保障。只有当事人在诉讼开始时明确自己的诉讼主张，才能在诉讼过程中充分辩论，最终得出公正、合理的判决结果。明确诉讼主张还可以帮助当事人更好地维护权益。在诉讼过程中，如果当事人不能充分证明自己的诉讼主张，可能会导致判决结果不利于自己。因此，当事人应该在诉讼开始时明确自己的诉讼主张，并在诉讼过程中根据事实和法律进行充分的辩论。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百五十五条判决书应当写明判决结果和作出该判决的理由。判决书内容包括：

（一）案由、诉讼请求、争议的事实和理由；

（二）判决认定的事实和理由、适用的法律和理由；

（三）判决结果和诉讼费用的负担；

（四）上诉期间和上诉的法院。

判决书由审判人员、书记员署名，加盖人民法院印章。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百条调解达成协议，人民法院应当制作调解书。调解书应当写明诉讼请求、案件的事实和调解结果。

调解书由审判人员、书记员署名，加盖人民法院印章，送达双方当事人。

调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。

《中华人民共和国民事诉讼法》第六十九条人民法院收到当事人提交的证据材料，应当出具收据，写明证据名称、页数、份数、原件或者复印件以及收到时间等，并由经办人员签名或者盖章。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。