代持股东想退出代持股份的，可以通过将其代持的股份转让给实际控股人或者第三人的方法。转让股份的，需要将变更后的股东信息记载于股东名册和公司章程中，并且需要到工商管理部门办理股权变更登记。

一、股东会变更决议有哪些内容

股东会变更决议有以下内容：

1、会议时间、地点、会议性质；

2、会议通知时间、方式、到会股东情况，股东弃权情况；

3、会议主持情况。首次会议由出资最多的股东召集和主持，一般情况由董事会召集，董事长主持，董事会会议由董事长召集和主持，董事长不能履行职务或者不履行职务的，由副董事长召集和主持，副董事长不能履行职务或者不履行职务的，由半数以上董事共同推举一名董事召集和主持；

4、会议决议情况。股东会由股东按出资比例行使表决权，股东会对修改公司章程、公司增加或者减少注册资本、分立、合并、解散或者变更公司形式作出决议，必须经代表三分之二以上表决权的股东通过。股东会会议的具体表决结果，持赞同意见股东所代表的股份数，占出席股东大会的股东所持股份总数的比例，持反对或弃权意见的股东情况；

5、签署。有限责任公司股东会决议由股东盖章或签字。

二、入股需要注意什么

入股需要注意以下事项：1、首先明确入股是现金入股还是实物或技术入股，若实物或技术入股则应通过评估或协商先行确定其价值。2、入股是以增加原公司注册资本的方式还是原股东转让其部分或全部股份而保持原注册资本不变的方式。3、如增资扩股，应先行将公司的总资产进行评估，然后将评估后资产和新投入资产相加作为新注册资本，并以新投入资产所占比例来确定新股东股份比例，并办好验资手续、修改公司章程等手续，再到工商局办理变更手续。4、如原股东转让股份，则应先通过股东会决议，与出让股份的股东签订股份转让协议，之后同样要修改章程并到工商局办理变更登记手续。5、新股东入股之前要清楚公司从事的行业、经营的方向，有多少净资产，以及目前的人员配置、发展计划等等。

三、如何转让股权

股权转让的形式包括内部转让和外部转让两种。转让中的实务操作也根据转让形式的不同而不同。第一内部转股：出资股东之间依法相互转让其出资额，属于股东之间的内部行为，可依据公司法的有关规定，变更公司章程、股东名册及出资证明书等即可发生法律效力。2、向第三人转股：对于向第三人转股，公司法的规定相对比较明确:第一根据我国《公司法》第71条的规定，需要书面通知其他股东，有限责任公司股东超过半数同意后，股权方可转让。并且，其他股东享有优先购买权。第二转让双方签订股权转让协议。协议中应对转让股权的数额、价格、程序、双方的权利和义务作出具体规定。第三对公司股东名册进行变更登记，注销原股东名册，将新股东的姓名或名称、住所地段受让的出资额记载于股东名册，并相应修改公司章程。第四将新修改的公司章程、股东及其出资变更等向工商行政管理部门进行工商变更登记。至此，有限责任公司股权转让的法定程序才算完成。