保险合同违约的利息要根据双方签订的保险合同当中关于违约内容的赔偿来计算。

《民法典》第五百八十五条当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。

一、退保需要注意的情况：

一般来说，退保的话都是会有损失的，不过这两种情况就不会有损失：

1.犹豫期退保：保险通常会有一个犹豫期，在10-15天之间，每款产品不一样，在这个期间内退保的话可以返还全部保费；

2.销售误导：要是当初买保险的时候，业务员的操作不够规范，导致保险合同不是本人亲自签名的话是有机会申请拿回全部保费的。

除了这些情况意外，损失是一定的，这时候降低损失是我们唯一能做的，比如可以选择减额交清：

即不要求退钱，而是把当前的现金价值作为抵交保费，能保多少是多少，以后不再缴费，保障依旧有效，但保额会减少。

这样做会比直接退保划算一些，不过这一种办法并不是通用的，具体的情况还需要与保险公司确认。

另外，这几种情况退保时也不得不注意：

1.退保时间：一般来说，建议在新保险的等待期过去之后，再对旧保险进行退保处理，尽量不要出现保障中断的情况。

2.健康状况：如果身体已经不是很好了，或许就没有办法通过新保险的健康告知，这样的话最好先别退保。