一、受委托人和委托人哪个是自己

写委托书时，上面的委托人是指本人，受托人是帮助本人的人。委托他人代表自己行使自己的合法权益，委托人在行使权力时需出具委托人的法律文书。而委托人不得以任何借口后悔委托事项。被委托人如果做出违背国家法律的任何权益，委托人有权终止委托协议，在委托人的委托书上的合法权益内，被委托人行使的全部职责和职责都将由委托人承受，被委托人不承受任何法律职责。也就是你是委托人，委托他人帮你处置事情，他人就是受托人，称被委托人。

二、什么是受委托人

受委托人是接受委托人的委托代理处理相关事务的人。受委托人应履行的义务有，依委托人指示亲自处事务，处理结果向委托人报告义务，处理委托事务所得财产应交与委托人，因受委托人原因造成委托人损失，受委托人应予以赔偿。

受委托人应履行的义务包括：

1.依合同约定处置委托事务；

2.委托合同解除时，受托人应当报告委托事务；

3.受托人处理委托事务取得的财产，应当交付给委托人；

4.因受委托人的原因造成委托人的损失，受委托人需承担损害赔偿责任。

三、受托人处理委托事务时能不能转委托给他人

经委托人同意的话可以转委托。

《中华人民共和国民法典》第九百二十三条【受托人亲自处理委托事务】受托人应当亲自处理委托事务。经委托人同意，受托人可以转委托。转委托经同意或者追认的，委托人可以就委托事务直接指示转委托的第三人，受托人仅就第三人的选任及其对第三人的指示承担责任。转委托未经同意或者追认的，受托人应当对转委托的第三人的行为承担责任；但是，在紧急情况下受托人为了维护委托人的利益需要转委托第三人的除外。