一、劳动争议如何证明胁迫仲裁

1．通过搜集证人证言、书证、物证等证据，以证明被强迫参与犯罪。

2．受到强迫者若实施犯罪行为，可减轻甚至免除刑事处罚。

3．主要证据包括：物证、书证、证人证言、受害人陈述以及犯罪嫌疑人口供与辩护，此外还有鉴定意见、勘验检查笔录、视听资料及电子数据等。

《刑事诉讼法》第五十条

可以用于证明案件事实的材料，都是证据。

证据包括：

（一）物证；

（二）书证；

（三）证人证言；

（四）被害人陈述；

（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；

（六）鉴定意见；

（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；

（八）视听资料、电子数据。

证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。

二、劳动争议诉讼是不是先要劳动仲裁

关于劳动争议的适用规则中，必须遵循仲裁前置的原则。

依据相关法规，当涉及到劳动争议时，首先需要进行仲裁程序，若对此裁决结果存在异议，可在接收到仲裁裁决书之日起十五个自然日内向管辖区域内的人民法院提交诉讼请求。

在此，需要注意的是，劳动争议的仲裁时效期限为一年。

仲裁时效期限应自当事人知晓或视为知晓自身权益受到侵害之日开始计算。

劳动争议是指劳动关系双方当事人因实施劳动法、法规以及执行劳动合同等方面出现问题，导致劳动者与用人单位之间产生的纠纷，具体表现为劳动者与所在单位就劳动关系中所涉及的权利义务问题所引发的纷争。