一、借了信用卡逾期不还怎么办停卡停息？

1、证明个人的经济能力没法进行还款，工作收益、名下的资产、负债比率等证明材料都是需要递交的。等银行对持卡人的经济进行核查后，会酌情处理；

2、给出逾期的合理原因，这一原因指为什么没有按时还款，给出的理由要能获得银行的认同，而且可以让银行利益得到最大化，这样银行才有可能会让用户办理停息挂账；

3、需要在逾期以前申请办理，逾期后申请办理停息挂账的成功的概率并不大。用户在最终还款日结束之前一个星期打电话给银行，说本人并不是故意透支信用卡的，一直有在还款，期待和银行协商还款。银行会按照用户的具体情况来选择是不是让用户申请办理停息挂账。

二、信用卡逾期后如何偿还借款？

1、想办法筹钱尽可能还款，可以向亲戚朋友借钱来周转，之后一次性还清；

2、积极联络银行说明逾期的状况，争取进行分期还款；

3、认真工作，提升收入，降低没必要的支出；

4、梳理清楚负债，有效规划还款，防止被提起诉讼。

三、刷信用卡还不上款怎么上岸？

1、当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。信用卡中心最终目的是希望我们能按时还款，只要我们的方案符合双方的利益，信用卡中心还是会同意我们的方案。

2、在跟信用卡中心协商谈判的时候，一定要注意谈判技巧，见好就收，不要得寸进尺，要谨记以清偿为原则，优先偿还欠款金额较小的信用卡。如果银行认可了你提出的所有方案，那么请务必遵守还款约定，避免二次违约，如果再次违约，可能就会面临被起诉的风险。

3、如果信用卡银行中心拒绝协商，但自己又不想被起诉，可以找专业律师帮忙，协商成功的几率会大大增加。