辩护人或者被告自己可做无罪辩护，无罪辩护的方法途径如下：

1、证明被告的行为不是犯罪行为；

2、证明被告不是犯罪行为的行为人，即被告没有实施犯罪行为；

3、证明证据采集的程序违法，证据不足以证明该罪的犯罪事实。

《刑事诉讼法》第三十七条

辩护人的责任是根据事实和法律，提出犯罪嫌疑人、被告人无罪、罪轻或者减轻、免除其刑事责任的材料和意见，维护犯罪嫌疑人、被告人的诉讼权利和其他合法权益。