关于自由职业者的养老金个人账户的计算方法如下所述：

首先，个人账户养老金的计算可以通过以下公式进行概括：

个人账户养老金＝（个人投入的本金＋账户累积产生的利息）÷规定的系数；

其次，养老保险个人账户具体的计算方式是根据如下公式构建的：

养老金＝（全国或省级地区上年度在职员工平均月薪＋本人指数化月均缴费工资）＋缴费累计时长×1％＝全国或省级地区上年度在岗职工平均工资（1＋本人平均缴费指数）＋累计缴费时长×1％。

需要特别指出的是，个人养老保险其实是按缴费基数的20％为比例进行缴纳的，而其中的12％会被划入社会统筹账户中，还有8％纳入到个人账户。

《社会保险法》第十二条

用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。

无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。