在整形美容面前，消费者尤其是女性消费者往往难以保持理性。但消费者应理性消费，切不可被整容产品夸大其词的宣传所诱导，以免上当受骗，造成毁容的后果。如果真的不不幸发生毁容的后果，应当及时找美容提供方索赔。

当你到美容院或者专门的美容医院接受整形美容，双方当事人之间形成服务合同，美容院应按其承诺全面履行为，造成整容者损毁容貌的，美容院应该承担责任，所以，因整形美容造成毁容的，应找美容服务提供方赔偿。

索赔的话可以通过以下几种方式进行：

1、到当地消费者委员会投诉，通过消费者委员会调解，双方达成赔偿协议；

2、双方自行协商解决，具体的赔偿数额，后继补偿方式等，可以通过双方协商解决；

3、如果双方协商不成的话，建议可以通过诉讼解决。诉讼的话可以这样做：

（1）收集证据，比如专业的医疗机构做“毁容”鉴定，整形美容时签订的协议书，其他证人证言等；

（2）书写起诉状；

（3）到当地法院起诉。

至于赔偿数额方面的确定，一般按实际损失计算赔偿，赔偿的项目通常包括：医疗费、误工费、护理费等等，具体应视实际情况而定，另外，因整容毁容是有可能获得精神损害赔偿的，

因为美容整形导致整形人容貌、身体受损很明显是侵害了整形人的身体权，属于人民法院受理精神损害赔偿的受理范围。整形受害人可以起诉时依法向法院请求判决整容机构支付精神损害赔偿。

整容受害人在计算赔偿方面往往会由于法律知识的缺失，经常会出现漏掉可以请求的赔偿。如果涉及的赔偿较大或者整容受害人不知道如何起诉的，我们建议最好可以事前咨询整形美容纠纷专业的律师，由专业律师为您计算，必要时聘请专业律师代为诉讼，是可以拿回属于自己应得的赔偿的。