可以先要求对方停止侵权行为，如果对方拒绝可以向法院提起诉讼。

当个人肖像权被侵害时我们可以采取如下方式维护自己的肖像权：

第一，直接要求侵权人停止侵权、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉、赔偿损失等；

第二，向侵权行为的平台、网站、视频类的相关第三方要求其采取删除、断开链接等方式来维护权益（第三方平台如果未及时处理导致影响扩大，应就扩大部分承担一定的赔偿责任）；

第三，保留好证据的情况下通过诉讼来要求侵权人停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等。

律师补充：

肖像权侵权认定：

（一）实施了侵害肖像权的行为；

（二）发生了肖像权被侵害的后果；

（三）二者间具有因果关系。

（四）不存在违法阻却事由。合理使用是违法阻却事由的内容。

合理实施下列行为的，可以不经肖像权人同意：

（一）为个人学习、艺术欣赏、课堂教学或者科学研究，在必要范围内使用肖像权人已经公开的肖像；

（二）为实施新闻报道，不可避免地制作、使用、公开肖像权人的肖像；

（三）为依法履行职责，国家机关在必要范围内制作、使用、公开肖像权人的肖像；

（四）为展示特定公共环境，不可避免地制作、使用、公开肖像权人的肖像；

（五）为维护公共利益或者肖像权人合法权益，制作、使用、公开肖像权人的肖像的其他行为。

【法律依据】

《民法典》

第一千零一十八条自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。

肖像是通过影像、雕塑、绘画等方式在一定载体上所反映的特定自然人可以被识别的外部形象。