若骚扰情节较轻，双方可以找个地点出来说自己的立场。若骚扰已经严重影响到另一方正常的生活，可直接选择报警，按照我国治安法规定，若出现写恐吓信，侮辱，捏造事实，多次发污秽的信息，公安会判处五日拘留并处五百以下罚金。《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。

离婚后对方经常联系骚扰我怎么办

1．先找到对方详谈一下，看是否能和解，陈述利弊以及这么做的后果。2．如果对方仍纠缠且采取的是电话骚扰，可以录音，然后向当地警方报案，让警察来处理。3．如果是恐吓，利用证人录音录像的方法取证，取得大量有效证据，到法院起诉或报警。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条

有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

1、写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

2、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

3、捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

4、对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的。