股东名册的法律效力有以下内容：

1、股东名册的权利推定效力。在与公司的关系上，只有在股东名册上记载的人，才能成为公司股东。

2、股东名册具有对抗效力。即使具备适法的原因及方法而受让股份，如果未进行名义更换，就不可以对公司行使股东权。

3、股东名册具有免责效力。由于股东名册具有权利推定效力，股东名册上记载的股东具有形式上的股东资格。因此公司向形式上的股东发出会议通知、分配红利、分配剩余财产、确认表决权、确认新股认购权，即使该形式上的股东并非实质上的股东，公司也是被免责的。

一、公司起诉什么案件

公司与公司之间经济纠纷一般属于民事纠纷。1、股东资格确认纠纷。股东资格确认纠纷，是指股东与股东之间或者股东与公司之间就股东资格是否存在，或者具体的股权持有数额、比例等发生争议而引起的纠纷。2、股东名册记载纠纷。股东名册记载纠纷，是指股东转让股权时未变更股东名册，公司拒绝向受让方股东履行义务，受让方向公司主张权利产生的纠纷。3、股东出资纠纷。股东出资纠纷，是指公司股东在公司设立时或增加资本时，根据法律或者公司章程的规定，按照认股协议的约定向公司交付财产或履行其他给付义务以取得股权的行为所产生的纠纷。

二、如何确定股权转让生效的时间

股权转让从变更股东名册起生效。有限责任公司应当置备股东名册，股东转让股权后，公司应当向新股东签发出资证明书，并相应修改公司章程和股东名册中有关股东及其出资额的记载。向公司登记机关办理变更登记，未经登记或者变更登记的，不得对抗第三人。