一、信用卡逾期实在没有偿还能力怎么办

信用卡逾期了没能力还，可以与银行沟通，并申请延期支付或者分期支付，如果持卡人因为失业、疾病等原因导致不能按时还款，可以主动联系信用卡所属银行，说明自己的情况，表示不是恶意欠款，申请延迟还款和利息优惠。根据《民法典》第六百七十五条的规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

二、信用卡纠纷起诉的材料包括哪些

1．原告的身份证明材料，例如工商登记材料。

2．被告的身份证明材料，例如被告的最新户籍资料（公安机关出具的口卡资料）、身份证复印件。

3．信用卡申领协议或者领用和约、信用卡章程。

4．交易明细单或者欠款明细单，银行向被告催收透支款的记录：直接派员催收的，应当有被告的签名；通过信函催收的，应当有挂号信凭证或者回执。

5．原告同时起诉担保人的，提交担保人的最新户籍资料（公安机关出具的口卡资料）、身份证复印件、信用卡担保协议或者有关担保情况的证据材料。

6．受诉法院具有管辖权的证据材料或线索。

三、帮别人代还信用卡有风险吗

帮别人代还信用卡有风险。帮人还信用卡的后果之一是当本人偿还完对方的债务后，债权由银行转移到本人身上，但债务人仍有可能无法偿还债务，即对方可能仍存在无力偿还债务的问题。因此帮人偿还信用卡时应当注意：

1．还款前需要详细的了解贷款的基本情况，是否逾期，是否需要缴纳违约金或罚款等；

2．债务人是否还有其他的贷款，是否封卡等问题；

3．债务人的实际经济情况，是否有能力偿还除违约金等额外费用以外的本金。

《中华人民共和国民法典》：第十七章　承揽合同　　第七百八十二条　定作人应当按照约定的期限支付报酬。对支付报酬的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，定作人应当在承揽人交付工作成果时支付；工作成果部分交付的，定作人应当相应支付。