一、信用卡实在没能力还分期还款利息太高怎么办

信用卡实在没能力还分期还款利息太高的解决办法是可以和银行协商降低利息，分期还款。

1．持卡人所欠债务超过当前还款能力的，可以与银行协商偿还。如果要和银行协商还款，持卡人首先需要向银行表达还款意愿，避免银行将持卡人的欠款判断为恶意透支。

2．之后持卡人需要出具自己目前经济困难的证明，然后和银行协商。经济困难证明可以由村委会、居委会等地方出具，盖章或机构签字具有法律效力。持卡人凭经济困难证明，可主动联系银行，协商要求还款。

3．还款协商中协商的内容一般是还款期限、还款方式、还款日期。持卡人可以要求银行延长还款期限，降低欠款利息。需要注意的是，还款期限最多不要超过5年。

二、信用卡逾期起诉后多久判决

因为信用卡逾期的纠纷在起诉后，如果适用的是普通程序一般会在六个月内判决，因为法律规定人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结，如果适用的是简易程序，则会在三个月内判决。

根据《民事诉讼法》第一百五十二条人民法院适用普通程序审理的案件，应当在立案之日起六个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长六个月；还需要延长的，报请上级人民法院批准。

第一百六十四条人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长一个月。

三、信用卡逾期有哪些后果

1．支付信用卡逾期滞纳金。

2．产生逾期利息。用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果超过这个期限，就要支付相应的逾期利息。

3．影响个人征信。信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录，不良征信不仅会影响日后办理房贷车贷，还会影响出行、就业等。

4．刑事责任。如果构成信用卡诈骗罪，面临相应的刑事处罚。

《中华人民共和国民事诉讼法》（2021修正）：第二编　审判程序 第十三章　简易程序 第一百六十四条　人民法院适用简易程序审理案件，应当在立案之日起三个月内审结。有特殊情况需要延长的，经本院院长批准，可以延长一个月。