信用卡欠100万还不上的，有下列办法：欠款人可以与银行协商分期还款；或者协商延期还款。如果银行同意的，欠款人就可以分期或者延期偿还；如果银行不同意的，则欠款人需要尽快筹资资金还款，否则银行可以依法向法院起诉维权。

一、信用卡欠了钱怎样协商停息挂账

1、表明自己的还款意愿，申请停息挂账往往都是自己有还款意愿，但是在近期却没有还款能力，又不想信用卡逾期，因此会向银行申请停息挂账。申请停息挂账后不会产生罚息，与银行客服人员协商新的还款方案，从而来还清所有欠款。持卡人必须要主动联系银行信用卡客服，表明自己的还款意愿，告知对方现在经济困难，没有能力偿还信用卡，申请停息挂账。

2、通常客服接到欠款人的电话后，会拒绝欠款人停息挂账的申请，往往都需要通过多次通话才能协商出新的还款方案。对于银行而言，如果欠款人长时间不还款，那么欠下的资金就可能成为银行坏账，都会制定出相应的政策，满足条件的客户可以申请停息挂账。

3、欠款人和银行信用卡客服人员多次通话后，客服人员会帮助欠款人申请，协商出最新的还款方案。比如，将信用卡逾期的金额分为12期偿还，分期产生的手续费可以免除，那么欠款人就只需要偿还本金即可，这样每月还款的金额减少，还款压力也小。

4、最后，欠款人需要按照停息挂账协商出的最新还款方案来还款，一定不要逾期，逾期会直接影响到个人征信，也会收取高额的罚息。

二、信用卡本月还不上怎么办

欠信用卡的钱还不上可以通过下列方式解决：

1.向亲友借钱暂时弥补漏洞，假如只是遇到暂时的情况，很快就会有足够的资金；那么就可以向亲戚朋友借点钱，然后等资金到位了再还给他们。

2.申请延期还款，当发生突发的情况比如：生病住院、失业等情况时，可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况，然后申请延期还款即可。

3.申请停息挂账分期还款，当发生的情况比较严重，还款相对来说更为困难的时候；可以联系银行客服。提供相关材料申请停息挂账并分期还款。

4.跟银行进行协商减免信用卡债务，如果协商不成，可以通过司法机关来减免信用卡债务。

三、信用卡欠款还不了应该怎样协商

信用卡欠款，客户可以和银行协商延长还款期限、分期偿还欠款，还可以协商停息挂账，即之后欠款不再计息，但之前产生的利息仍同本金一起需要客户偿还。

当然，并不是客户提出延期申请，银行就会直接同意。如果客户是故意逾期的，那银行多半会直接拒绝与客户协商，并且会要求客户赶紧清偿欠款。所以客户在协商过程中，最好在提出延期申请前先说明自己不具备还款能力的情况，表示自己不是故意欠款不还，以及可提供一定的佐证资料(譬如失业证)。

而客户在找银行协商前哪怕无法一次性还清欠款，也尽量能还一点是一点，好让银行知道自己有积极还款的意愿。

其实客户还可以尝试找身边的亲朋好友借钱来还信用卡，信用卡还清后再想办法还钱给亲友就是了。至少找亲友借钱好商量还款期限，也不收利息。