饭店吃坏肚子，向当地的卫生监督所投诉。具体如下：

1、封存造成食物中毒或者可能导致食物中毒的食品及其原料，保留好就餐小票或者其他证据。

2、立即向当地的卫生监督所投诉，由卫生监督的人对该餐馆的食物进行采样。

3、如果确实是饭店的责任，要求饭店承担赔偿责任。

一、有毒有害食品罪会判几年

下面我将针对生产、销售有毒有害食品罪会判几年的问题，做简单分析如下：生产者、销售者违反国家食品卫生管理法规，故意在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料或销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的构成生产、销售有毒有害食品罪。构成本罪的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；造成严重食物中毒事故或者其他严重食源性疾患，对人体健康造成严重危害的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；致人死亡或者对人体健康造成特别严重危害的，依照规定处以十年以上有期、无期徒刑或者死刑。

二、生产不符合食品安全标准的食品的

生产不符合食品安全标准的食品的含义是：生产不符合卫生标准的食品，足以造成严重食物中毒事故或者其他严重食物性疾患的食品。应判处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。对人体健康造成严重危害或者有其他严重情节的，那么处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

三、生产销售有毒有害食品罪如何量刑？

生产销售有毒有害食品罪，依据具体情形可分别承担如下刑事责任：(1)在生产、销售的食品中掺入有毒、有害的非食品原料的，或者销售明知掺有有毒、有害的非食品原料的食品的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；(2)造成严重食物中毒事故或者其他严重食源性疾患，对人体健康造成严重危害的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金。