解除保险合同退保有以下两种方式：

1、犹豫期退保：一般的保险公司会有犹豫期，犹豫期是投保人在拿到保单的十天内，这十天内，投保人申请退保，通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费。

2、正常退保：正常退保指的是超出犹豫期的退保，投保人提出退保前，需保单满一年才行，投保人直接到保险公司提出退保申请，保险公司自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。

一、退保终止还会扣费吗

根据“退保”时间的不同和退保险种、缴费期的不同，计算的方式和退费幅度各有不同。根据退保的时间，分为犹豫期退保和正常退保，一般犹豫期内退保是全额退款，投保人没有经济损失，而超过犹豫期则为正常退保，保险公司将根据保单退保价值(一般为保单现金价值)进行“退保”，保险合同终止。

二、退保的办理流程

第一步：提交退保申请

退保人应领取并如实填写退保申请单，说明退保的原因和从什么时间开始退保，签上字或盖上章，将申请单递交给保险公司的业务管理部门。

第二步：准备退保材料

退保人应准备保险公司规定的退保材料，包括：本人身份证、保单等。但是犹豫期退保和犹豫期后退保所需的资料有差异。

第三步：办理退保手续

退保人携带退保材料前往保险公司柜台办理相关退保手续，并按照工作人员的提示填写相关资料完成办理。一定审核通过，即可领取退保金。