一、信用卡欠款12万自救方法有哪些？

1、减少开支，增加收入

持卡人要记住“开源节流”这四个字，信用卡的账单再大，也是有尽头的。持卡人需要尽可能地减少目前的开支，想办法节省出来更多的钱进行还款。如果能抽出一定的时间来做兼职或者副业，增加收入是最好的。

2、协商还款

如果持卡人已经到了完全没有办法承担还款责任的情况，持卡人也可以在还款日到来之前，拨打银行电话，告知自己当前的情况，要求跟银行协商还款。

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》中的第70条规定，持卡人在特殊情况下，确定手头持有的信用卡确实超过了本人的还款能力。并且持卡人仍有良好的还款意愿，那么银行可以跟持卡人平等协商，达成个性化分期还款，最长期限不超过5年。

3、求助亲朋好友

很多持卡人在发现自己无力偿还账单时，害怕受到亲人朋友的责骂，就避而不谈。其实这样的做法是错误的，应该主动坦白自己的债务，然后跟亲朋好友们借钱先偿还信用卡账单，之后再努力赚钱慢慢偿还。

二、信用卡逾期还款将面临哪些后果

1、信用卡逾期滞纳金。

所谓信用卡逾期滞纳金，是指当持卡人未在到期还款日（含）前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。

2、逾期利息。

用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18％。

3、不良信用记录。

信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录。

4、诉讼费用。

如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。

5、恶意透支的刑事责任。

在有欠款的情况下，一定要合理的规划自己的还款计划，要根据个人的实际收入能力来偿还，同时要控制自己的消费行为，增加自己的收入途径，最为重要的是在面临逾期的时候一定要积极主动的与银行联系，向银行表明自己的还款意愿，尽量争取协商还款。