一、如何证明绑架罪立案了

证明绑架罪被正式立案通常需要依靠公安部门严谨而详细的侦查，以及充足的证据收集活动来确定。

根据我国《中华人民共和国刑法》（以下简称《刑法》）中的第二百三十九条规定，绑架罪成立所需满足的条件主要包括了以勒索他人钱财为目的的绑架行为，或者是以绑架他人作为人质为手段的情形。在案件立案之时，公安部门将会对是否真的发生过此类绑架事件进行深入的调查，调查内容涵盖绑架事件的基本情况、具体动机、实施手段、最终结果等等方面，同时还会积极搜集相关证据，如有目击者的陈述、监控摄像头拍摄的画面、通讯记录、DNA鉴定报告等。若所获取的证据确实充分且有力，足以证实犯罪事实的存在，那么公安部门便会依据法律法规，正式启动立案侦查程序。

《中华人民共和国刑法》第二百三十九条【绑架罪】以勒索财物为目的绑架他人的，或者绑架他人作为人质的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；情节较轻的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

犯前款罪，杀害被绑架人的，或者故意伤害被绑架人，致人重伤、死亡的，处无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

以勒索财物为目的偷盗婴幼儿的，依照前两款的规定处罚。”

二、如何证明绑架罪量刑不严重

在刑事法律体系中，对于实施绑架行为且情节轻微者，法律会出发予他们五至十年不等的有期徒刑，前提还需缴纳一定罚金。

至于何谓绑架罪情节轻微，这其中涵盖了绑架犯罪未遂、中止、仅索要少量赎金、未对被绑架人造成身体伤害以及犯罪后主动投案且未引发严重后果等多种情形。在司法实践中，绑架罪所侵害的法益主要体现在三个层面：人身法益（即人身自由和安全）、财产法益（即他人财产所有权）以及社会法益（即社会秩序和公共安全）。

其中，人身法益无疑是刑法保护的重中之重，而绑架罪必然会侵犯到人身自由，然而在人身安全方面，由于实际侵害程度的差异，被绑架人的人身安全未受到实质性的侵犯，或者人身自由受到的限制程度相对较轻等因素，都将成为判定“情节较轻”的关键依据。尽管财产法益和社会法益在衡量绑架罪的罪行轻重上并非起决定性作用，但它们仍然能显著地影响绑架罪的社会危害程度。例如，即便绑架行为并未对被绑架人的人身安全构成严重威胁，但如果所勒索的财物数额巨大，手段极其恶劣，社会影响极为恶劣，那么也无法被视为“情节较轻”。

《刑法》第二百三十九条

【绑架罪】以勒索财物为目的绑架他人的，或者绑架他人作为人质的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；

情节较轻的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

犯前款罪，杀害被绑架人的，或者故意伤害被绑架人，致人重伤、死亡的，处无期徒刑或者死刑，并处没收财产。

以勒索财物为目的偷盗婴幼儿的，依照前两款的规定处罚。

法律是一种强大的工具，它可以保护弱者，制约强者，维护社会的公正和公平。但是，法律的力量并不仅仅在于它的规定和惩罚，更在于我们每个人的理解和遵守。正如本文的标题所提出的问题，“如何证明绑架罪立案了”，我们每个人都有责任和义务去学习和理解法律，去遵守法律，去维护法律的尊严和权威。只有这样，我们才能真正实现法治社会的理想，才能真正实现公正和公平。