一、怎么变更法人和股东

变更公司法人及股东是一个涉及多个步骤的法定程序：

1．领取并填写《公司变更登记申请表》，提交相关材料至工商局进行审批，并依次变更营业执照、组织机构代码证、税务登记证以及银行信息等。

2．如果涉及到股权转让，还需准备并签署股权转让协议，并按照法律规定处理外地户口法人的暂住证问题。

对于股东的变更，同样需要遵循一系列步骤：

1．召开股东会，明确股东退出的决定及股份处置方案，形成股东会决议并修改公司章程。

2．需委托会计师事务所进行验资，并准备相关材料向工商局申请变更登记。完成这些步骤后，即可换发新的营业执照，正式完成股东变更手续。

二、变更法人需要哪些材料

变更公司法人所需材料主要包括但不限于：

1．填写完整的《公司变更登记申请表》、公司变更表格（加盖公章）、章程修正案、股东会决议、承诺书、公司营业执照正副本原件等。

2．若存在股权转让情况，还需提供股权转让协议。此外，如果新法人为外地户口，还需办理暂住证。这些材料是工商局审核变更申请的重要依据，确保变更过程的合法性和规范性。

三、变更股东的具体流程和注意

变更公司股东的具体流程包括：

1．召开股东会、修改公司章程、进行验资并准备相关材料向工商局申请变更登记。在股东会中，需明确股东退出的决定及股份处置方案，并形成股东会决议和章程变更决议。

2．需委托会计师事务所进行验资，并填写《注册变更申请表》，提交原营业执照正副本、股东会决议、章程变更决议及验资报告等材料至工商局。

3．在变更股东的过程中，需特别注意遵循《公司法》及相关法律法规的规定。特别是关于股权转让的条款，如股东向股东以外的人转让股权需经其他股东过半数同意等。

4．还需注意保护其他股东的优先购买权，确保变更过程的公平性和合法性。同时，在准备材料时务必保证材料的真实性和完整性，避免因材料问题导致变更申请被驳回或延误。