一、怎么查出入境限制名单

这是公安内部掌握的信息，在这里是查询不到的。一般只有当事人出境受阻时，才有可能知道自己已经被限制出境。

二、法律规定

根据《关于依法限制外国人和中国公民出境问题的若干规定》，限制公民出境大致有以下几种情况：

1、公安机关和国家安全机关认定的犯罪嫌疑人，或有其他违反法律的行为尚未处理并需要追究法律责任的。

2、人民法院或人民检察院认定的犯罪嫌疑人，或有其他违反法律的行为尚未处理并需要追究法律责任的。

3、国家安全机关对某些外国人或中国公民采取限制出境的。

4、有未了结民事案件(包括经济纠纷案件)的。

所以要解除限制出境，必须根据情况找相应办案机关来处理。