1、需要尽早还清欠款，还清所有欠款之后，要去所属银行开具结清证明，这样的话，手中就有了一份凭证，可以证明自己不再背负欠款，只要静静等待五年后记录解除即可。

2、为了能最大可能摆脱黑名单所带来的信誉影响，建议大家再次贷款时附上书面解释，阐明当初欠款的特殊原因，并及时表明不再犯同样错误的态度。

一、办了信用卡负债过多怎样强制执行

法院根据强制执行申请书可以直接冻结存款。

1、查名下是否有动产如轿车，是否有不动产如房产，可以查封，不允许使用，不允许交易。

2、查名下是否有股权，等有价证券，可以冻结。

找不到被执行人或被执行人没有偿还能力等，且拒不履行人民法院已经发生法律效力的判决、裁定的，可以对其主要负责人或者直接责任人员予以罚款。

二、信用卡负债过多快速解冻的办法

1、及时还清欠款，在发现自己的信用卡因为逾期被冻结后，一定要及时的处理，首先是赶紧还清卡里所有的欠款，然后致电发卡行要求解冻信用卡，如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认了无欠款后，会办理解冻手续。

2、如果申请人的信用调查保持良好，逾期不是恶意逾期，那么银行一般同意解冻。但是，如果持卡人的信用不好，经常逾期，银行可能不同意解冻，即使同意也会减少信用卡额度。