选择个人所得税扣除年度的办法：对同一专项附加扣除的项目，只能选择一个年度，且在一个纳税年度内只能选择从一处取得的所得中减除；而对于除专项扣除、专项附加扣除等法定扣除以外的其他扣除，以居民个人一个纳税年度的应纳税所得额为限额；一个纳税年度扣除不完的，不结转以后年度扣除。

2019年度个人所得税退税如何办理

1、申请年度汇算退税，纳税人需提供个人符合相应条件的银行账户。注意是在中国境内开设的。

2、税务机关按规定进行审核，需按照国库管理相关规定，在汇算清缴地就地办理税款退库。

3、纳税人如果没有提供相应有效银行账户／提供的信息资料出现错误，经税务机关通知后，相应纳税人应当按照有关要求进行更正，依法办理退税。

4、根据意见稿明确规定，纳税人若符合年度汇算退税情况，需在申报表勾选申请退税，提交后，个人银行账户将会收到相应退税款。

《中华人民共和国个人所得税法实施条例》第十三条

专项扣除、专项附加扣除和依法确定的其他扣除，以居民个人一个纳税年度的应纳税所得额为限额；一个纳税年度扣除不完的，不结转以后年度扣除。

第二十八条

居民个人取得工资、薪金所得时，可以向扣缴义务人提供专项附加扣除有关信息，由扣缴义务人扣缴税款时减除专项附加扣除。纳税人同时从两处以上取得工资、薪金所得，并由扣缴义务人减除专项附加扣除的，对同一专项附加扣除项目，在一个纳税年度内只能选择从一处取得的所得中减除。