侵犯通信自由罪的情节严重程度的界定，通常涵盖如下几种情况：第一种是行为人隐蔽、销毁或者以违法方式拆除他人物品时，次数较多或物品数目较大；

第二种是这种行为对他人的工作和生活造成了严重干扰，甚至导致其身心健康遭受严重损害；

第三种是行为人以非法手段打开他人信件，擅自修改信中的内容，或者公然宣扬他人的隐私，侮辱他人的人格尊严，破坏他人的声誉等。

《中华人民共和国刑法》第二百五十二条

【侵犯通信自由罪】隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件，侵犯公民通信自由权利，情节严重的，处一年以下有期徒刑或者拘役。