生活中不少合同纠纷，会出现合同中的其中一方当事人不履行合同义务，导致对方遭受损失。不管合同中是否有约定违约金，只要因为对方不履行合同义务，构成违约的，就可以要求违约方赔偿。

一方违约，利益受损方有权要求违约方赔偿。

签订合同后，对方拒绝履行合同的，实际上就是构成了违约。违约就应当承担相应的违约责任。

违约方赔偿的具体金额，可以通过以下两种方法确定：

1、合同有约定违约金的：可以要求对方按照合同约定的违约金来支付。那么如果在实际违约后，才发现，约定的违约金过低，不够赔偿利益受损方实际损失的，该怎么办？

这个时候可以请求法院或者仲裁机构提高违约金。

2、合同没有约定违约金的：可以要求违约方赔偿实际损失，包含合同正常履行后，可以获得的实际利益。但是要注意，不得超过违反合同一方订立合同时，可以预见到的或者应当预见到的，因为违反合同可能造成的损失。

也就是说，合同没有约定违约金的，按照实际损失赔偿的时候，应当包括可以预见，和应当预见的可得收益，不能过分高，也不能不足以赔偿损失。

要求违约方赔偿的实际操作方法：

当发现合同一方当事人不履行合同义务，构成违约，造成你实际损失时，可以先协商，催促其履行合同义务。如果协商解决不了的，可以起诉违约方到法院。这里我们要着重介绍下起诉这个方法：

起诉是解决不能和解纠纷的有效办法，因为经申请起诉——法院判决后，审判结果就具有法律强制力，对方难不履行。

起诉我们要弄懂几个问题：

1、诉讼请求：想主张违约方赔偿损失多少钱；

2、拟定民事起诉状：民事起诉状的内容中，也包含了诉讼请求。

3、选择有管辖权的法院：

合同有约定管辖法院的，以合同约定的为准。

合同没有约定管辖法院，或者约定不明的，在被告住所地或合同履行地法院起诉。

其中：

（1）争议标的为给付货币的，接收货币一方所在地为合同履行地；

（2）交付不动产的，不动产所在地为合同履行地；

（3）其他标的，履行义务一方所在地为合同履行地。