通常出现扶养赡养纠纷的情况下，我们主要维权方式有主动与扶养人/赡养人沟通协商扶养/赡养方案，或请当地居委会或村委会介入调解，协商和调解不成的，可向人民法院提起诉讼，要求对方履行义务。更多复杂的扶养赡养法律纠纷问题，建议咨询专业律师。

我国关于赡养费多大岁数开始给的法律法规比较完善，其中有如下具体规定：

1、《中华人民共和国宪法》

第四十九条成年子女有赡养扶助父母的义务。

赡养父母是子女应尽的法定义务。任何人不得以任何方式加以改变，也不得附加任何条件进行限制。根据规定，父母子女间的权利义务，不以对方的付出为前提，而是基于双方特殊的身份关系。兄弟姐妹之间的关于放弃继承的权利从而不承担对父母的赡养义务的协议同样无效。

2、《中华人民共和国老年人权益保障法》

第十一条赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。

赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。

子女不履行赡养义务时，无劳动能力或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利。成年子女不论婚嫁与否都有赡养义务。

第十二条赡养人对患病的老年人应当提供医疗费用和护理。

第十三条赡养人应当妥善安排老年人的住房，不得强迫老年人迁居条件低劣的房屋。

赡养人及其家庭成员应当给老年人以精神上的慰藉，营造和睦友爱的家庭氛围。新修订的《老年人权益保障法》第18条明确规定，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人，与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人;如赡养人在单位工作的，用人单位应当按照国家有关规定保障赡养人探亲休假的权利。

3、父母对子女有抚养教育的义务;子女对父母有赡养扶助的义务。

有负担能力的祖父母、外祖父母，对于父母已经死亡或父母无力抚养的未成年的孙子女、外孙子女，有抚养的义务。有负担能力的孙子女、外孙子女，对于子女已经死亡或子女无力赡养的祖父母、外祖父母，有赡养的义务。

4、《中华人民共和国刑法》

第二百六十一条对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。该条是遗弃罪的具体规定。