诬陷和污蔑的区别如下：1、诬陷是把没有的事说成真的；污蔑是歪曲事实，造谣毁谤，败坏人家的名誉；2、如果是诬陷的话，是捏造犯罪事实，向公安机关告发，想要使他人受到刑事处罚；而污蔑通常是歪曲事实造谣诽谤，毁坏他人的名誉。诬陷罪全称为诬告陷害罪，是指故意捏造犯罪事实，向公安、司法机关或者有关国家机关告发，意图使他人受刑事追究，情节严重的行为。

诬陷诽谤如何量刑呢

若行为人对他人有诬陷诽谤的行为，人民法院应当按照诬告陷害罪的规定进行量刑处罚：捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。

《中华人民共和国刑法》第二百四十三条捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。最高司法机关认定该条规定的犯罪是诬告陷害罪。