毁灭证据罪一般是指，犯罪嫌疑人帮助诉讼活动的当事人毁灭证据和伪造证据，并且情节严重的行为。触犯毁灭证据罪的犯罪嫌疑人，一般情况下会被法院判处三年以下的有期徒刑，或者会被判处拘役。如果法院认定犯罪情节严重的，那么犯罪嫌疑人会被法院判处三年以上，七年以下的有期徒刑。

帮助毁灭证据罪量刑标准是什么样的

帮助毁灭证据罪的量刑标准是：一般处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。情节严重，主要是指动机卑劣的、多次进行帮助的、帮助重大案件的当事人的、因其帮助行为导致诉讼活动无法进行、中止的、造成错案的、影响恶劣的，其他。

《刑法》第三百零六条规定，在刑事诉讼中，辩护人、诉讼代理人毁灭、伪造证据，帮助当事人毁灭、伪造证据，威胁、引诱证人违背事实改变证言或者作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。