诉讼标的是法律关系，如侵权法律关系、违约法律关系。诉讼请求是当事人希望法院支持的要求，如判令被告赔偿损失XX元，判令被告赔礼道歉。两者是不同的东西，所以变更诉讼标的和变更诉讼请求是两码事。

原告增加诉讼请求，被告提出反诉，第三人提出与本案有关的诉讼请求，可以合并审理。在案件受理后，法庭辩论结束前，原告增加诉讼请求，被告提出反诉，第三人提出与本案有关的诉讼请求，可以合并审理的，人民法院应当合并审理。

一、变更诉讼请求在什么时候提出有效？

根据法院送达的“举证通知书”，“当事人增加、变更诉讼请求或者提出反诉的，应当在举证期限届满前提出。”虽然《最高人民法院关于适用民事诉讼法>的解释》中规定“原告增加诉讼请求，在法庭辩论结束前”。两规定对时限规定的矛盾尚且不谈，为了降低诉讼风险以及提高诉讼的效率。当事人对诉讼请求的增加、变更的申请应尽可能地在举证期限届满前提出。且应当以正式的变更诉讼请求申请书的方式提出，而不是私自更换民事起诉状。变更诉讼请求后，如果变更后的诉讼请求比原诉讼请求的数额高的，原告一般会通知你在7日内就增加部分的诉讼请求缴纳诉讼费。如果逾期不补交诉讼费的视为自动放弃该增加部分的诉讼请求。

二、诉讼请求应该怎么写？

这部分是起诉状的主要内容。诉讼请求要分项列明。诉讼请求必须具体﹑明确、扼要，该写的一定要写，因为其事关法院审查的范围。民事诉讼本着“不告不理”的诉讼原则，原告不再诉讼请求中提出的请求，法院不会主动审理和保护。所以，事前应尽可能想得透些全些(当然也不能胡乱地要求，如果无相应的证据来支持你的主张，势必得不到法律保护却还要分担诉讼费用)，以避免事后变更或增加诉讼请求等麻烦，更要杜绝合法权益没有得到法律保护的情形发生。还有，千万不要遗漏诉讼费用承担项，要明确提出诉讼费用由被告承担的请求。