1、这个可以咨询你办理转移社保的社保局，要按他们要求办理。本人去直接就能办。要是能代办就需要委托书，并且委托人带着你的委托书还需要携带你的和他的身份证原件和复印件前去办理。

2、其实参保人只要申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。一般情况下，参保人不用两地跑，而且，找到新工作后一般都是由新单位办理社保转移手续。新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金。

换工作后如何办理异地社保转移？

社保异地转移手续具体流程如下：

1、须带材料：转出地社保机构办理的《个人帐户转移表》、个人缴费记录及《转入市基本养老保险个人帐（专）户》转移申报表，转入单位须在《转入市基本养老保险个人帐（专）户转移申报表》上加盖公章。

2、办理程序：

参保人须提供在外社保缴费清单，经业务管理员审核后，开具《基本养老保险关系转移联系函》；

参保人凭《基本养老保险关系转移联系函》到市区统筹范围以外的社保经办机构办理基本养老保险关系转移手续，并将办理《个人帐户转移表》及个人缴费记录带回；

参保人填报《转入市基本养老保险个人帐（专）户转移申报表》（转入单位须盖单位公章）连同《个人帐户转移表》及个人缴费记录交业务管理员，业务管理员审核无误后，打印《转入市基本养老保险个人帐户转入情况表》。

办理异地转移的相关材料以及注意事项

在了解社保转移流程前，先确保自己是否准备齐全以下材料：

（1）缴费职工户口簿、身份证原件及复印件。

（2）社保卡（如果还没有，先补办），并确保有余额。

（3）离职证明，并确保公司已经把你的社保处于“停用”状态。

（4）当地政策规定的其他相关材料。

在省社保局申请办理转出手续时必须注意几个环节：

一是申报办理社会保险转出手续之前必须先办理停保手续；

二是核查该职工名下有无欠缴社会保险费。如有欠费，必须先还清欠款后才能办理关系转出。在办理社会保险关系转出手续时，需提供《社会保险关系转出申请表》一式两份。

需要提请注意的是，《社会保险关系转出申请表》必须由社会保险关系转入地的社会保险经办机构加具是否同意转入意见，并加盖公章。填表时，必须要确保转入地社会保险经办机构的开户行、户名、帐号等信息的准确性。

职工在同一统筹区域内变换工作单位，单位不需要申请转移职工的社会保险关系，只需由转出单位办理停保，由转入单位于职工停保的次月开始投保即可。

另一方面，单位为调进职工办理社会保险关系接续时，应向社会保险经办机构提供该职工的社会保险关系转出查询单和原投保单位的《职工养老保险手册》，并在查询单（原件）上注明单位代码、联系人和联系电话。

社保转移对于要去异地工作的参保人员来说是至关重要的，只有办理好社保转移，才能让参保人有持续的保障，所以对于异地参保人来说，了解参保的流程是很有必要的。

《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第八条

参保人员跨省流动就业的，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：

（一）参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位向社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

（二）新参保地社保经办机构在１５个工作日内，审核转移接续申请，对符合条件的，向参保人员发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，作出书面说明。

（三）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的１５个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

（四）新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在１５个工作日内办结有关手续，及时通知用人单位或参保人员。