一、刑事拘留不服怎么办

刑事拘留不服的，犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人可以申请变更强制措施。公安机关在收到申请后，应当在三日以内作出决定。如果不同意变更强制措施的，应当告知申请人，并说明不同意的理由。

二、一般刑事拘留多久下逮捕通知家属

一般刑事拘留会在24小时内通知家属。《刑事诉讼法》第八十三条规定，拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。

三、刑事拘留多少天放人

刑事拘留最长37天必须放人。

刑事诉讼中的拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。

在特殊情况下，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长至30日。

人民检察院对直接受理的案件中被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在10日内作出决定。在特殊情况下，决定逮捕的时间可以延长1日至4日。

因此，一般情况下刑事诉讼拘留的期限最长是14日。如果是流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长是37日。