量刑建议书和实际判刑差距一般不大。

量刑建议书是检察院向法院提出的建议，法院可以参考。实际判刑是法院进行，根据被告人的实际情况定罪量刑。检察院量刑建议有一定幅度，并不是固定期限，而法院判决的刑期是固定的，所以会有不同，但差距不会很大。

若差距大，检察院可以行使抗诉权，再审抗诉或者二审抗诉。

一、公诉人建议量刑7到8年判几年

建议量刑7-8年的，正常情况下法院会在6-8年内量刑。检察院在法院审理中所提出的量刑建议，已经综合考虑了全案的情况，包括有无谅解书、被告人认罪悔罪表现、造成的后果等情况。在正常情况下，法院会根据检察院的量刑建议，在建议的幅度内进行量刑。但是，这并不表示法院一定会按照检察院的量刑建议来量刑，在法律上来讲，法院有权根据庭审情况来依法判决，不应受检察院量刑建议的影响。

二、检察院可以缓刑吗

检察院可以根据案件的实际情况提起公诉的同时向法院提出量刑建议，建议使用缓刑。但法院是否会采纳检察院的量刑建议，要根据案情来具体分析。检察院具有量刑建议权，可以建议缓刑。量刑建议权是由代表国家行使追诉权的公诉人或公诉机关。量刑建议权作为来源于刑罚权的一种派生权力，具有刑罚权的国家垄断性。

三、检察院抗诉期限有多久

检察院抗诉期限是5日。具体有：

1、二审抗诉是指当地各级人民检察院认为本级人民法院一审的刑事判决和裁定确有错误时，向上级人民法院提出的抗诉。各级检察院对同级法院一审未生效的判决作出裁定，认为有错误的，应当通过原审法院向上级法院提交抗诉书，并将抗诉书抄送上级检察院，防止一审判决生效；

2、再审抗诉是指原审法院上级人民检察院或者最高人民检察院对同级人民法院具有法律效力的判决和裁定。