一、交通事故伤者如何要求赔偿

交通事故伤者可以在公安机关交警部门的主持下进行调解索要赔偿。如果无法通过公安机关交通管理部门调解来解决交通事故赔偿纠纷的，则公安机关交通管理部门告知当事人可以向人民法院提起民事诉讼。

《道路交通安全法》第七十四条：对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。经公安机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。

三、交通事故赔不起怎么办

交通事故赔不起的处理办法如下：

1、车主如果有缴纳保险，可以找保险公司理赔，如果保险公司拒绝赔偿，可以将对方和保险公司一起起诉。

机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在交通事故责任强制保险限额范围内予以赔偿；超过交强险赔偿的损失，由第三者责任险进行赔偿，对于标的车及标的车上人，标的车驾驶员的赔偿由车损险，车上人员和驾驶员座位险进行赔偿。

2、可以到法院起诉对方，申请强制执行，法院会作出执行，比如收回一些固定资产进行拍卖，如果没有财产可以中止执行，待日后有财产后恢复执行。

三、交通事故保险理赔的程序

(一)被保险人向保险公司报案，并认真填写《机动车辆保险出险/索赔通知书》并签章；

(二)及时告知保险公司损坏车辆所在地点，以便对车辆查勘定损；

(三)对财物损失的赔偿需取得相应的票据、凭证。