债权人要追讨利息，可以采取与对方协商、调解、仲裁或者起诉的方式，但是如果当事人之间没有约定利息的，则视为没有利息，出借人主张利息的，人民法院不予支持。

一、十年前的贷款只还本金可以吗

不可以。既未约定借期内的利率，也没有约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照年利率6%支付资金占用期间利息的，法院应予支持。出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但总计超过年利率24%的部分，法院不予支持。

二、借款合同约定利息不明确如何处理

自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。

如果起诉后出借方主张有口头约定利息的情况，出借方则应当提供相关的证据予以证实，如果出借一方能提供相关的证据予以证实，则应当认为双方是有利息约定的，如果不能提供相关的证据或者对于利息的约定难以查清，则视为利息约定不明，此时就不需要支付利息。但是在借款期间没有约定利息，并不影响出借方要求借款方支付逾期还款期间的利息。

三、借钱高利息算犯罪吗

民间借贷的高利息如果不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，不犯法。在该范围内的利息，属于合法的利息；但如果超过该范围的，超过部分的利息属于高利贷，是违法的。

借款合同的利息由双方协商确定，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，债权人可以不予返还。借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的，视为没有利息。