若仅因欠款逾期一日即刻被上报至个人征信系统内，可以采取如下办法进行解决：

首先，应当立刻全额偿还拖欠款项；

其次，在知晓自身违约行为之后，迅速与相关银行客户服务部门取得联系，明确表达自身非故意拖延还款和保证今后必定遵守约定准时还款的诚恳态度；

再者，针对已被银行上报至个人征信系统的逾期记录，可尝试与银行沟通协商，待银行对您的情况予以认可后，请求其撤回征信报告中的不良记录；

另外，充分利用银行所提供的“容时容差”政策，详细了解自身信用卡的具体期限以及最终还款日期，以防止未来可能出现的逾期现象；

最后，尽管逾期记录已然产生，但仍需持续保持良好的信用记录，以便逐渐覆盖过去的不良记录。

同时，为预防类似事件再度发生，有必要制定规律性的还款计划，设定相应的提醒机制，时刻关注个人信用服务方面的动态。

特别需要指出的是，若由于信用卡还款逾期而引发上述问题，建议您继续使用该张信用卡，并通过正常还款行为逐步覆盖先前的不良记录。

若是由贷款引起的逾期问题，同样要尽快全额归还欠款，并且在日后的使用过程中务必避免再次发生逾期现象。

《征信业管理条例》第十六条

征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。

在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。

《征信业管理条例》第二十九条

从事信贷业务的机构应当按照规定向金融信用信息基础数据库提供信贷信息。