坦白减轻刑期具体规定如下：

1、如实供述自己罪行的，可以减少基准刑的20％以下；

2、如实供述司法机关尚未掌握的同种较重罪行的，可以减少基准刑的10％－30％；

3、因如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减少基准刑的30％－50％。

对于坦白情节，综合考虑如实供述罪行的阶段、程度、罪行轻重以及悔罪程度等情况，确定从宽的幅度。

认罪认罚能否减轻刑期？

1、对于具有法定减轻处罚情节的，犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，根据犯罪的性质、情节和对社会的危害程度，应当减轻处罚；

2、对于犯罪嫌疑人、被告人认罪认罚的，不具有法定减轻处罚情节的，应当在法定量刑幅度以内从轻处罚。

认罪认罚案件从宽的幅度，影响因素有很多。除了考量是否具有悔罪表现以及犯罪行为是否严重外，在刑事程序的不同阶段进行认罪认罚也有不同的从宽结果。从司法实践上看，侦查阶段一般从宽30％，审查起诉阶段从宽20％，审判阶段从宽10％。

法律依据：

《中华人民共和国刑法》

第六十二条犯罪分子具有本法规定的从重处罚、从轻处罚情节的，应当在法定刑的限度以内判处刑罚。

第六十三条犯罪分子具有本法规定的减轻处罚情节的，应当在法定刑以下判处刑罚法规定有数个量刑幅度的，应当在法定量刑幅度的下一个量刑幅度内判处刑罚。

《中华人民共和国刑法》第六十七条犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。