一、保险拒保应如何起诉

首先，务必撰写一份详尽而规范的起诉状；其次，您需要将所有相关证据与起诉状一同提交至法院进行立案，同时按照相关规定缴纳诉讼费用；第三步，便是等待法院安排开庭时间及地点，对案件进行公开审理。如若在法官的积极引导之下，双方当事人能够自行协商达成调解意向，那么便可正式签订调解协议。但若双方仍然未能就某些关键问题达成共识，则需由法官依据法律法规做出权威判决。

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百二十二条

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

二、保险拒赔后，诉讼时效是多长时间

1．对于人寿保险以外的其他类型的保险，无论是何种保险业务，当该类保险的被保险人或受益人要求保险公司进行赔偿或给付保险金时，其所享有法定的诉讼时效期限均为两年。这一时间起算的日期应从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

2．然而，在涉及到人寿保险的情况下，被保险人或受益人向保险公司提出给付保险金的请求时，其所享有的诉讼时效期限则有所不同。

根据相关法律规定，此类诉讼时效期限为五年，同样是从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

《中华人民共和国保险法》第二十六条

人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

首先，拟定详尽精确、具明确规范性的诉状；其次，将所有相关证据与诉状共同提交至法院，并支付相关法定费用；接下来，耐心等待法院排期开庭，确保此案在公众监督下进行审理。如有可能，经由法官引导，双方当事人可达成和解协议，进而签署调解书。反之，若无法达成和解，则由法官依据法律规定对争议事项作出公正裁决。