一、长期拖欠信用卡实在没钱还，储蓄卡冻结怎么处理

1．及时还清欠款，在发现自己的信用卡因为逾期被冻结后，一定要及时的处理，首先是赶紧还清卡里所有的欠款，然后致电发卡行要求解冻信用卡，如果逾期情况不严重，只要信用卡中心确认了无欠款后，会办理解冻手续。

2．如果信用卡逾期被冻结如果时间较长，就算是还清了欠款也无法再使用。

二、信用卡欠款还不起了怎么办

1、辨别是否是正规平台。先看年利率超过银行同类贷款利率的四倍，如果超过了银行同类贷款利率的四倍，就属于高利贷，不在法律保护范围内。因此，这种情况产生的利息，借款人可以拒绝还款，并且可以走法律程序，最终确定还款的金额和利息。

2、找朋友借钱还款。当确定平台正规，采用的利率也合理。那么，用户在还不起的情况下，可以先向朋友借钱进行归还。以免长时间产生较多的利息。

3、与网贷平台商量。如果网贷平台是正规的，借款人的态度也诚恳。这样是可以和网贷平台商量的。平台可能会给借款人减免部分利息，或者是给借款人延长借款的期限。

4、停止以贷养贷的恶习。许多的借款人在借款之后，遇到了还不上的情况。于是会采用以贷养贷的方式。很显然，这种方式会使“窟窿”越来越大。所以，一旦出现网贷还不上的情况，一定不要以贷养贷。

5、努力赚钱还贷。网贷还不上，没有任何的捷径可走。借款人必须要努力的赚钱，进行还贷。否则会产生一系列不良的后果。

三、信用卡欠钱还不上会连累家人吗

1、对于子女的影响是很大的，当然，有一个前提，就是信用卡欠款人不是没钱去处理信用卡欠款，而是故意不去处理，并且被法院宣判了，成为了法院被失信人名单，也就是我们俗称的“老赖”。在这样的情况下，就会影响到子女的上学问题了。

2、成为失信人员后，会限制子女就读高收费的私立学校，不能给孩子购买高额保险产品、也不能带孩子坐飞机去国外等，影响子女读书等问题，可以说是非常严重的。