在此情形之下，阁下可预先致力于同楼上邻居建立和谐关系，试图以诚挚的口吻提请他们关注此种行为所引发的不适感。

若此措施未能奏效，那么您便可考虑采取下面一系列法律手段：第一步，向社区物业管理机构尽诉您的困扰，请求他们出面进行调解及管理。

依据我国《物业管理条例》的相关规定：对于物业管理区域内出现的违反治安、环保、物业装饰装修以及使用等方面法律、法规规定的行为，物业服务企业有责任予以制止，并且应在第一时间内向相关行政管理部门汇报。

其次，您也可以向当地的城市管理部门提出投诉，因为他们拥有权力对这种违反城市环境卫生管理规定的行为实施处罚。

《物业管理条例》第四十五条

对物业管理区域内违反有关治安、环保、物业装饰装修和使用等方面法律、法规规定的行为，物业服务企业应当制止，并及时向有关行政管理部门报告。有关行政管理部门在接到物业服务企业的报告后，应当依法对违法行为予以制止或者依法处理。