更改抚养费可以由双方协商后签订协议,协商不成的，可以起诉解决。如果双方都同意变更的抚养费数额的，且胶更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养费协议公证来变更。如果离婚夫妻无法通过协商达成一致意见时，可以通过向法院起诉的方式，要求变更孩子抚养费数额。

一、双方自愿变更孩子抚养权的办法有哪些

双方自愿变更孩子抚养权不用去办理变更手续，只需要双方签订变更抚养权协议即可。

一般情况下，如果双方当事人都同意变更的抚养权，而且变更后有利于孩子健康生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更，公证是该协议更具有证明力。

法律上规定，变更子女抚养权一般先由双方协商确定，若协商不成，可以向法院提起诉讼。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、父母协议变更抚养权,在哪里办理

一般情况下，变更子女抚养权的，通常是先让男女双方进行协商确定。如果双方无法达成一致意见的，那么可以通过起诉，请求人民法院裁决变更子女的抚养权。如果男女双方都同意变更孩子抚养权，且变更后有利于孩子的健康成长的，那么就可以通过办理变更抚养权协议公证来进行抚养权的变更。

三、离婚变更抚养权的方法是什么

方法一、双方协商变更，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。如果双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。

办理该公证时，双方必须提交如下材料：

（1）申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

（2）小孩的户口簿、出生证；

（3）草拟好的变更抚养权协议书。

方法二、诉讼变更，离婚后，变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如果协商不成，一方要求变更子女抚养关系的包括有识别能力的子女主动要求与另一方生活的，可以通过诉讼请求人民法院裁决变更。