一、全职妈妈离婚怎么争取孩子抚养权

全职妈妈离婚争取孩子抚养权可以从以下出发：

1.双方基本条件的取证

对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。

2.双方父母基本条件的取证

很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3.孩子生活环境方面的取证

如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子人学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

4.孩子的意见相当重要

一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取8周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。

二、抚养权确定后还可以变更吗

抚养权确定后还可以变更。

抚养权确定以后，法律规定发生以下特殊情况，未取得抚养权一方可以向法院申请变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;8周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;有其他正当理由需要变更的。

三、孩子抚养权离婚怎么判

孩子抚养权离婚的判决标准是，不满两周岁的孩子，由母亲直接抚养的原则；已满两周岁的孩子，可由父母协商抚养归属，协商不成，可由法院判决，法院会根据双方的经济收入、教育程度、抚养能力，按照最有利于未成年子女的原则判决；已满八周岁的，应当尊重孩子的真实意愿。