员工工伤索取赔偿可分四步进行。

1、和单位进行协商，在协商一致后单位支付工伤赔偿金额即可。

2、向劳动部门进行投诉，由劳动部门进行协调，单位支付员工工伤赔偿费用。

3、申请劳动仲裁，由劳动仲裁委员会安排劳动仲裁裁决，要求单位赔偿。

4、在仲裁后任然不支付的，向法院起诉，申请强制执行。

一、工伤赔偿仲裁程序是怎样的

劳动赔偿争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解，调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。工伤仲裁是解决工伤争议的方式之一。仲裁指争议双方在争议发生前或争议发生后达成协议，自愿将争议交给第三者作出裁决，双方有义务执行的一种解决争议的方法。

工伤赔偿仲裁程序：

1、当事人提出工伤申请。

2、工伤认定部门接受申请。

3、工伤认定部门作出是否工伤的认定。

4、申请劳动能力鉴定。

5、由社保局支付工伤保险待遇，否则由用人单位承担赔偿责任，如果不自愿承担，申请劳动仲裁。

二、7级工伤赔偿标准是怎样

七级伤残赔偿金：受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准乘以20年再乘百分之四十。左手被冲床压掉4个手指头，7级伤残需要赔偿：工伤保险基金按伤残等级支付一次性伤残补助金，标准为：七级伤残为13个月的本人工资。

医疗费医疗费包括当事人为治疗伤疾而支付的挂号费、检查费、治疗费、手术费、医药费、住院费、康复费、整容费和后续治疗等费用。

误工费误工费根据当事人的误工时间和收入状况确定。

护理费护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。

交通费根据当事人和必要的陪护人员因就医或者转院治疗，以及参与死亡事故处理的死者亲属（不得超过三人）实际发生的费用计算。