我国的民法典规定，一般情况下，后妈不可以争夺孩子的抚养权。后妈可以收集以下证据争取抚养权：1、已做绝育手术或丧失生育能力；2、继子女随其生活时间较长，改变生活环境对其健康成长明显不利；3、对方有不良嗜好、赌博、酗酒、吸毒等；4、自身思想品德好、对方存在离婚过错。

怎样争夺孩子的抚养权

具体有以下几个方面：

1、双方基本条件的取证

对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。

2、双方父母基本条件的取证

大多情况下，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是夫妻一方的父母。因此，长期带孩子的父母的意见及身体情况，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

3、孩子生活环境方面的取证

离婚案中孩子抚养权的处理原则，是不影响孩子的健康成长。如果双方离婚，当有一方对孩子学习、生活最为有利，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

4、孩子的意见

《中华人民共和国民法典》第一千零七十二条规定，继父母与继子女间，不得虐待和歧视。继父或继母和受其抚养教育的继子女间的权利和义务，适用本法对父母子女关系的有关规定。