争取孩子抚养权可以从以下几个方面争取：双方工作性质的取证；双方收入状况的取证；双方居住条件的取证；双方父母基本条件的取证；孩子生活环境方面的取证；收集孩子的意见。法院在处理抚养的问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。在离婚前或者离婚过程中，做好孩子的思想工作，使孩子愿意随自己生活尤为重要。

不上班可以争取到孩子的抚养权吗？

我国的民法典规定，通常情况下，不上班是否可以争取到孩子的抚养权，还是要结合具体的情况来决定的。经济收入只是影响抚养权的其中一个因素，两岁以下的孩子一般会判给母方，除非女方患病，不能抚养孩子。两到十岁的孩子，法院考虑双方的条件是否对孩子的成长更有利。八岁以上的，法院会尊重孩子的意见。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。