如果男的有冷暴力起诉离婚的办法：首先，当事人应当收集男方存在冷暴力的相关证据，并确认管辖权，起草相应的民事起诉状。然后，向人民法院递交起诉状及相关证据。人民法院依法决定是否受理案件。决定受理的，应当进行调解，如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

一、向法院起诉离婚需要哪些手续

向法院起诉离婚需要手续如下：

1、向法院提交起诉状及相关证据；

2、法院决定是否受理诉讼；

3、法院调解当事人；

4、人民法院调解不成的，开庭审理。

根据相关法律规定，男女要求离婚的，可以由有关部门调解，也可以直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；感情破裂，调解无效的，准予离婚。

二、单方法院离婚程序

单方离婚即同过诉讼手段进行离婚，其程序为以下八个步骤：

1、起草起诉状；

2、准备诉讼所需要的证据；

3、向有管辖权的法院递交起诉状和证据；

4、法院决定是否受理该诉讼；

5、法院受理该离婚诉讼案件之后，在法定时间内向对方发送起诉状副本；

6、法院安排开庭时间并向双方发送传票；

7、开庭：双方均可以委托律师或者其他专业人士代理诉讼（一般情况下离婚当事人必须到庭，如果因特殊原因实在不能到庭，必须向法庭出具是否离婚的书面意见）；

8、法院依照原告方的诉讼请求和双方提交的证据情况对是否准予离婚，以及如何分割财产，子女抚养问题如何解决等问题作出判决。男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

三、离婚怎么起诉需要多长时间

起诉离婚需要的时间一般是六个月。但如果适用简易程序的，需要三个月时间。具体的起诉方式为：首先，起诉人应当在起诉前，收集被告具体身份信息、感情确已破裂等相关证据。然后，向具有管辖权的人民法院递交符合法律规定的离婚起诉状。法院应先组织调解，确认感情破裂，调解无效的，应准予离婚。