你持购物发票和食品包装袋向销售者要求其支付价款十倍的赔偿金，也可以要求生产者支付价款十倍的赔偿金。

一、吃饭吃到头发哪里赔偿

食品吃出头发，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

支付价款十倍或损失三倍与日常常见的侵权损害赔偿不同，常见的损害赔偿目的在于填补受害人所受到的损失，损害赔偿的数额不高于受害人所受到的损害。

而上述十倍支付价款或损失三倍明显超出购买者所遭受的损失，是对食品生产、加工、销售或餐饮服务提供者的一种惩罚性赔偿的规定。

二、在食品里吃虫子有赔偿吗

食品吃出异物可以向经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，按照一千元进行赔偿。依据相关法律规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。

三、超市买到变质食品怎么赔偿 标准

消费者在超市买到变质食品的，如果因食用该食品受到损害的，可以向经营者或生产者要求赔偿遭受的实际损失，如果该食品生产时就不符合食品安全标准，或经营者明知不符合食品安全标准仍出售的，则消费者可以要求其支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，赔偿金不足一千元的，为一千元。