拘役属于刑事处罚中的一种，同时也属于其中的主刑、自由刑。这是一种强度比管制大，但又没有有期徒刑强度大的处罚。由人民法院作出判决，拘役一般最长不得超过六个月，如果要数罪并罚的话，不会超过一年，拘役的刑期是需要计算的，期满的应当释放罪犯。那么，拘役的天数从什么时候开始计算呢?拘役，是剥夺犯罪人短期人身自由，就近实行强制劳动改造的刑罚方法。在中国刑罚体系中，拘役是介于管制与有期徒刑之间的一种主刑，它具有以下特征：拘役是一种短期自由刑。拘役的刑期最短不少于1个月，最长不超过6个月。第二、拘役适用于罪行较轻但需要短期关押改造的罪犯。第三、拘役是剥夺自由的刑罚方法第四、拘役是由公安机关就近执行的刑罚方法拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行;在执行期间，受刑人每月可以回家一天至两天;参加劳动的，可以酌量发给报酬。拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日则抵刑期一日。综上，拘役的刑期是从判决执行之日起算的。

一、拘役算不算刑罚

拘役是刑罚。拘役是我国刑法规定的一种量刑方式，是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动的刑罚方法。拘役由公安机关在就近的看守所或者其他监管场所执行。在执行期间，受刑人每月可以回家一天至两天，参加劳动的，可以酌量发给报酬。被判处拘役的罪犯，一般是指所犯罪行较轻，但具有一定的人身危险性。